Activiteitenkalender najaar 2020

Basisbegrippen Engels

Denk jij er ook al even aan om eens een andere taal te leren, maar kijk te tegen de avonduren en de druk van het studeren aan? Misschien wil je wel gewoon enkele basisbegrippen leren om je zo op vakantie verstaanbaar te maken. Wel, dan hebben wij goed nieuws voor u. Geen moeizame lessen, geen taken, maar op een leuke en luchtige manier de basisbegrippen van Engels leren.

Om de 2 weken op maandag van 10u00 van 11u30

  • 12/10/20
  • 26/10/20
  • 09/11/20
  • 23/11/20

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Mindfulness

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out, pijn, … Mindfulness stimuleert ook de creativiteit en verbetert de communicatie. Mindfulness betekent: bewust aandacht geven aan wat er hier en nu wil zijn (gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties,...) zonder er direct over te oordelen.

Om de 2 weken op woensdag van 10u00 van 12u00

  • 04/11/20
  • 18/11/20
  • 02/12/20

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Kerstmeditatie

Meditatie is simpel en gezond. Volg je adem, tel in- en uitademing, of zeg in stilte een mantra. Bij mediteren observeer je je gedachten zonder te veroordelen: zo probeer je tot jouw ware kern te komen. Er zijn enorm veel manieren om te mediteren en ook allerlei redenen om ermee te beginnen: om te ontspannen bijvoorbeeld, om bij jezelf te komen, om om te gaan met (negatieve) emoties …

Woensdag 16/12/20 van 10u00 tot 12u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Sta in je kracht door kleur

We hebben allemaal wel een lievelingskleur. Zo weerspiegeld de kleur die ons aanspreekt onze binnenwereld.  Maar weten jullie ook dat elke kleur een invloed kan hebben over hoe wij ons voelen? Met een bepaalde kleurkeuze kunnen wij ons zelfvertrouwen een positieve boost geven, onze concentratie gaan bevorderen en ja, zelfs ons stresslevel naar omlaag halen.

Wil jij ook graag weten hoe je met kleur je gemoed kan beïnvloeden? Schrijf je dan zeker in voor deze workshop en maak kennis met de kracht en de invloed van kleur op je leven.

Dinsdag 10/11/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Make-up advies

Leer tijdens deze workshop de basistechnieken van een mooie dagmake-up. Aan de hand van kleine en simpele tips breng je dagelijks een verzorgde make-up aan in “jouw kleuren”. Een mooie make – up die jouw uitstraling des te meer zullen versterken.

Dinsdag 06/10/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Kleur- en stijladvies

Kleuren die je doen stralen en een stijl die bij jouw past. Benadruk je sterke kanten en straal zoals nooit tevoren.

Dinsdag 08/09/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Creatief voor de winter

Voor dames en heren die houden van creatieve bezigheden, in onze huiselijke accommodatie in een warme en vertrouwde omgeving.

Dinsdag 17/11/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Creatief voor de herfst

Voor dames en heren die houden van creatieve bezigheden, in onze huiselijke accommodatie in een warme en vertrouwde omgeving.

Dinsdag 13/10/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Look Good Feel Better voor heren

Dinsdag 22/09/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Look Good Feel better voor dames

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Klaprozen maken in keramiek (2 sessies)

Voor dames en heren die houden van creatieve bezigheden, in onze huiselijke accommodatie in een warme en vertrouwde omgeving.

Op donderdag 08/10/20 en 19/11/20  van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Gelaatsyoga

Donderdag 17/09/20 van 15u30 tot 16u30

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Info : Hoe zit het met je loopbaan na kanker?

Huis Erika Thijs gaat samenwerken met Leen Goossens van Let’s Goos. Vanaf nu kan je bij ons terecht voor loopbaanbegeleiding na langdurige afwezigheid op het werk. Het is niet altijd vanzelfsprekend om weer aan de slag te gaan. Dat weten we maar al te goed.

Ik mag weer gaan werken. Wat nu?

Wat zijn de risico’s?

Welke werkaanpassingen zijn mogelijk?

Hoe ga ik het gesprek aan met mijn werkgever?

Hoe voel ik me daarbij?

Consultatie mogelijk met Leen Goossens


Maandag 19/10/20 van 19u00 tot 20u30

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Aqua gym

Aquagym is een complete, lichte en gemakkelijke sport die heilzaam is voor lichaam, hart en geest.


Wekelijks op dinsdag van 15u00 tot 16u00 in het zwembad van Boxberg Genk

  • 01/09/20
  • 08/09/20
  • 15/09/20
  • 22/09/20
  • 29/09/20
  • 06/10/20
  • 13/10/20
  • 20/10/20
  • 27/10/20
  • 10/11/20
  • 17/11/20
  • 24/11/20
  • 01/12/20
  • 08/12/20
  • 15/12/20

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Yoga

Yoga zorgt voor een volledige ontspanning van het lichaam, een betere lichaamshouding, werkt stimulerend op de positieve gedachten, vergroot het voelen en het denken, vergroot het genieten hier en nu.

Om de 2 weken op dinsdagavond van 19u00 van 20u30

  • 01/09/20
  • 15/09/20
  • 29/09/20
  • 13/10/20
  • 27/10/20
  • 10/11/20
  • 24/11/20
  • 08/12/20
  • 22/12/20

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Info : Bracelet for life

Speciaal ontwikkeld voor mensen met borstkanker, die een operatie hebben ondergaan. Deze bracelet-for-life kan U helpen om lymfoedeem in uw arm te voorkomen. Lymfoedeem kan U krijgen door : Uw arm te zwaar te belasten, door kleine wondjes aan uw arm, blootstelling van zonlicht aan uw arm, bloeddrukmeting, injectie etc.

Deze armband is een hulpmiddel om U veiliger en geruster te voelen. Draag hem en vertel het verder! Het is voor ieder van ons noodzakelijk ! Eens een gezwollen arm, blijft een gezwollen arm! Deze sessie wordt verzorgd door ervaringsdeskundige Bussels Mariëlle

Donderdag 24/09/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Consultatie : voeding en kanker

Mogelijkheid tot persoonlijk voedingsadvies

Wekelijks op maandag 13u30 tot 15u00 of op afspraak

  • 19/10/20
  • 26/10/20
  • 09/11/20
  • 16/11/20
  • 23/11/20
  • 30/11/20

Wenst u zich graag in te schrijven voor een persoonlijke consultatie, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Voeding en kanker deel 1 ( 6 sessies)

De rol van voeding voor, tijdens en na kanker.

6 sessies gegeven door een ervaren gediplomeerde diëtiste.

Doelstellingen van voeding tijdens en na kanker.

Koolhydraten, waar vinden we die en hoe werken ze?

Vetten, zichtbare en onzichtbare, verzadigd en onverzadigd en de verteerbaarheid.

Proteïnen of eiwitten, dierlijk en plantaardig.

Doelstelling van beweging tijdens en na kanker.

Persoonlijke voedingsanalyse.

Vitaminen, mineralen en antioxidanten, toevoegingen, E-nummers

Kleurstoffen en bewaarmiddelen.

Mogelijkheid tot persoonlijk voedingsadvies na afspraak.

 Op maandag van 15u00 tot 16u30 

  • 19/10/20
  • 26/10/20
  • 09/11/20
  • 16/11/20
  • 23/11/20
  • 30/11/20

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Haken en breien

Voor dames en heren die houden van creatieve bezigheden, in onze huiselijke accommodatie in een warme en vertrouwde omgeving.

Om de 2 weken op vrijdag van 13u30 van16u30

  • 04/09/20
  • 18/09/20
  • 02/10/20
  • 16/10/20
  • 30/10/20
  • 13/11/20
  • 27/11/20
  • 11/12/20

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Bruisballen maken

Voor dames en heren die houden van creatieve bezigheden, in onze huiselijke accommodatie in een warme en vertrouwde omgeving.

Maandag 07/12/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

Geurkaarsen maken

Voor dames en heren die houden van creatieve bezigheden, in onze huiselijke accommodatie in een warme en vertrouwde omgeving.

Donderdag 15/10/20 van 13u00 tot 16u00

Wenst u zich graag in te schrijven voor deze activiteit, stuur een mailtje naar info@huiserikathijs.be of neem even telefonisch contact met ons op 011 43 32 99. Wij verwelkomen u graag.

menu

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x