‍ Feesthapjes met flair – Kookworkshop

Bereid je voor op de eindejaarsfeesten met een vleugje klasse!
Onder begeleiding van topchef Stefan Knuts leer je een selectie van verfijnde feesthapjes maken – heerlijk om te delen met familie en vrienden.

Wat mag je verwachten

• Creatieve en smaakvolle feesthapjes

• Praktische tips van een ervaren chef

• Gezellige, leerrijke sfeer

• Geen kookervaring nodig!

Praktisch

Locatie: Huis ERIKA THIJS, Villerspark 2.2, Hasselt
Datum: Donderdag 3 december 2027 - donderdag 17 december 2027
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Materiaalkost: €15

Kleine groep: maximaal 7 deelnemers – zo krijgt iedereen persoonlijke begeleiding.

️ Inschrijven

Wil je erbij zijn?
Schrijf je snel in  – de plaatsen zijn beperkt!

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299
tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

of gewoon via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

Timemanagement en energiebeheer

Herstellen gaat niet alleen over je lichaam, maar ook over wie je bent, wat je wil en hoe je verder wil groeien.
We organiseren samen met Leen (zie verder) een aantal sessies hierover.
In elke sessie krijg je herkenning, steun en praktische handvaten om weer rust energie en werkplezier te vinden.
Je kan inschrijven voor 1 of voor meerdere sessies.

Overzicht sessies
- Talenten en sterktes herontdekken (28/9)
- Zelfvertrouwen en zelfbeeld opbouwen (5/10)
- Time management en energiebeheer (26/10)
- Omgaan met stress en angst voor herval (23/11)
- Werkplekaanpassing en re-integratie (7/12)
- Toekomstvisie en duurzaam werkplezier (14/12)    

Inhoud sessie: Timemanagement en energiebeheer

Na kanker is energie niet meer vanzelfsprekend. Wat vroeger lukte, vraagt nu meer planning, rust en mildheid. In deze sessie leer je omgaan met je energie, grenzen stellen en dagen indelen op jouw ritme.

Minder moeten, meer luisteren naar wat goed voelt.

Praktisch

Deelname is gratis
Plaats: Huis Erika Thijs
Wanneer: maandag 26/10 van 13u30 tot 15u.
Inschrijven: kan telefonisch 011/433299 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of gewoon via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

Uw begeleider bij deze sessie is Leen Goossens

Ik ben Leen Goossens, coach, HR-professional, loopbaanbegeleider en ervaringsdeskundige. Na mijn eigen kankertraject ontdekte ik hoe groot de impact van kanker kan zijn op je mentale welzijn, je zelfvertrouwen en je kijk op werk en leven.

Vanuit mijn professionele ervaring in HR en coaching én mijn persoonlijke ervaring als ex-patiënt begeleid ik mensen die opnieuw hun evenwicht willen vinden na kanker. Ik weet hoe moeilijk het soms kan zijn om de draad weer op te pikken, om vertrouwen te krijgen in je lichaam en om de stap terug naar het werk of naar een nieuwe toekomst te zetten.

Met deze sessies wil ik een plek creëren waar mensen zich begrepen voelen, waar er ruimte is voor ontmoeting, herkenning en groei. Geen focus op ziekte, maar op herstel, veerkracht en nieuwe mogelijkheden.

Mijn passie is mensen helpen om opnieuw in hun kracht te komen, hun mentale batterij op te laden en met vertrouwen vooruit te kijken.

Want na kanker ben je niet alleen herstellende van een ziekte. Je bent ook op zoek naar een nieuwe balans, een nieuwe energie en soms zelfs een nieuwe versie van jezelf. Daar wil ik je graag bij ondersteunen.

Infosessie samen met 

Vermoeidheid, houdt het je bezig ? 

Vermoeidheid kan een veelvoorkomend gevoel zijn bij kanker, zowel tijdens als na de behandeling. Het is volkomen normaal om te worstelen met een gebrek aan energie, wat het lastig kan maken om je dagelijkse activiteiten te blijven doen.

Als je meer wilt leren over hoe je met vermoeidheid om kunt gaan, nodigen wij je van harte uit voor onze infosessie over dit onderwerp. Tijdens deze sessie delen we handige tips en informatie die je kunnen ondersteunen in deze uitdagende periode.

We hopen je daar te zien!

Praktisch

Waar: In Huis Erika Thijs

Wanneer: dinsdag 27/10/2026 van 14u00 tot 15u30

Inschrijven via telefonische afspraak 011/43329 tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

Omgaan met stress en angst voor terugval

Herstellen gaat niet alleen over je lichaam, maar ook over wie je bent, wat je wil en hoe je verder wil groeien.
We organiseren samen met Leen (zie verder) een aantal sessies hierover.
In elke sessie krijg je herkenning, steun en praktische handvaten om weer rust energie en werkplezier te vinden.
Je kan inschrijven voor 1 of voor meerdere sessies.

Overzicht sessies
- Talenten en sterktes herontdekken (28/9)
- Zelfvertrouwen en zelfbeeld opbouwen (5/10)
- Time management en energiebeheer (26/10)
- Omgaan met stress en angst voor herval (23/11)
- Werkplekaanpassing en re-integratie (7/12)
- Toekomstvisie en duurzaam werkplezier (14/12)    

Inhoud sessie: Omgaan met stress en angst voor terugval

Angst en spanning horen vaak bij het herstelproces. In deze sessie leer je stresssignalen herkennen en krijg je eenvoudige ontspanningsoefeningen die helpen om terug rust te vinden in je hoofd en lichaam.

Je hoeft de angst niet te negeren - je leert ermee omgaan.

Praktisch

Deelname is gratis
Plaats: Huis Erika Thijs
Wanneer: maandag 23/11 van 13u30 tot 15u.
Inschrijven: kan telefonisch 011/433299 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of gewoon via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

Uw begeleider bij deze sessie is Leen Goossens

Ik ben Leen Goossens, coach, HR-professional, loopbaanbegeleider en ervaringsdeskundige. Na mijn eigen kankertraject ontdekte ik hoe groot de impact van kanker kan zijn op je mentale welzijn, je zelfvertrouwen en je kijk op werk en leven.

Vanuit mijn professionele ervaring in HR en coaching én mijn persoonlijke ervaring als ex-patiënt begeleid ik mensen die opnieuw hun evenwicht willen vinden na kanker. Ik weet hoe moeilijk het soms kan zijn om de draad weer op te pikken, om vertrouwen te krijgen in je lichaam en om de stap terug naar het werk of naar een nieuwe toekomst te zetten.

Met deze sessies wil ik een plek creëren waar mensen zich begrepen voelen, waar er ruimte is voor ontmoeting, herkenning en groei. Geen focus op ziekte, maar op herstel, veerkracht en nieuwe mogelijkheden.

Mijn passie is mensen helpen om opnieuw in hun kracht te komen, hun mentale batterij op te laden en met vertrouwen vooruit te kijken.

Want na kanker ben je niet alleen herstellende van een ziekte. Je bent ook op zoek naar een nieuwe balans, een nieuwe energie en soms zelfs een nieuwe versie van jezelf. Daar wil ik je graag bij ondersteunen.

Werkplekaanpassing en re-integratie

Herstellen gaat niet alleen over je lichaam, maar ook over wie je bent, wat je wil en hoe je verder wil groeien.
We organiseren samen met Leen (zie verder) een aantal sessies hierover.
In elke sessie krijg je herkenning, steun en praktische handvaten om weer rust energie en werkplezier te vinden.
Je kan inschrijven voor 1 of voor meerdere sessies.

Overzicht sessies
- Talenten en sterktes herontdekken (28/9)
- Zelfvertrouwen en zelfbeeld opbouwen (5/10)
- Time management en energiebeheer (26/10)
- Omgaan met stress en angst voor herval (23/11)
- Werkplekaanpassing en re-integratie (7/12)
- Toekomstvisie en duurzaam werkplezier (14/12)    

Inhoud sessie: Werkplekaanpassing en re-integratie

Terug aan het werk na kanker is vaak een zoektocht. Wat kan ik aan? Wat helpt om het haalbaar te houden? In deze sessie krijg je praktische tips over werkplekaanpassingen, overleg met werkgever en de juiste ondersteuning (VDAB, arbeidsgeneesheer, jobcoach…).

Kleine stappen, grote vooruitgang.

Praktisch

Deelname is gratis
Plaats: Huis Erika Thijs
Wanneer: maandag 7/12 van 13u30 tot 15u.
Inschrijven: kan telefonisch 011/433299 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of gewoon via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

Uw begeleider bij deze sessie is Leen Goossens

Ik ben Leen Goossens, coach, HR-professional, loopbaanbegeleider en ervaringsdeskundige. Na mijn eigen kankertraject ontdekte ik hoe groot de impact van kanker kan zijn op je mentale welzijn, je zelfvertrouwen en je kijk op werk en leven.

Vanuit mijn professionele ervaring in HR en coaching én mijn persoonlijke ervaring als ex-patiënt begeleid ik mensen die opnieuw hun evenwicht willen vinden na kanker. Ik weet hoe moeilijk het soms kan zijn om de draad weer op te pikken, om vertrouwen te krijgen in je lichaam en om de stap terug naar het werk of naar een nieuwe toekomst te zetten.

Met deze sessies wil ik een plek creëren waar mensen zich begrepen voelen, waar er ruimte is voor ontmoeting, herkenning en groei. Geen focus op ziekte, maar op herstel, veerkracht en nieuwe mogelijkheden.

Mijn passie is mensen helpen om opnieuw in hun kracht te komen, hun mentale batterij op te laden en met vertrouwen vooruit te kijken.

Want na kanker ben je niet alleen herstellende van een ziekte. Je bent ook op zoek naar een nieuwe balans, een nieuwe energie en soms zelfs een nieuwe versie van jezelf. Daar wil ik je graag bij ondersteunen.

Toekomstvisie en duurzaam werkplezier

Herstellen gaat niet alleen over je lichaam, maar ook over wie je bent, wat je wil en hoe je verder wil groeien.
We organiseren samen met Leen (zie verder) een aantal sessies hierover.
In elke sessie krijg je herkenning, steun en praktische handvaten om weer rust energie en werkplezier te vinden.
Je kan inschrijven voor 1 of voor meerdere sessies.

Overzicht sessies
- Talenten en sterktes herontdekken (28/9)
- Zelfvertrouwen en zelfbeeld opbouwen (5/10)
- Time management en energiebeheer (26/10)
- Omgaan met stress en angst voor herval (23/11)
- Werkplekaanpassing en re-integratie (7/12)
- Toekomstvisie en duurzaam werkplezier (14/12)    

Inhoud sessie: Toekomstvisie en duurzaam werkplezier

Misschien wil je niet “terug” naar hoe het was, maar vooruit - naar iets wat beter past bij wie je nu bent. In deze sessie kijk je naar wat jou blij maakt, waar je energie van krijgt, en hoe werk en welzijn in balans kunnen zijn.

Een toekomst op jouw ritme, met zin en plezier.

Praktisch

Deelname is gratis
Plaats: Huis Erika Thijs
Wanneer: maandag 14/12 van 13u30 tot 15u.
Inschrijven: kan telefonisch 011/433299 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of gewoon via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

Uw begeleider bij deze sessie is Leen Goossens

Ik ben Leen Goossens, coach, HR-professional, loopbaanbegeleider en ervaringsdeskundige. Na mijn eigen kankertraject ontdekte ik hoe groot de impact van kanker kan zijn op je mentale welzijn, je zelfvertrouwen en je kijk op werk en leven.

Vanuit mijn professionele ervaring in HR en coaching én mijn persoonlijke ervaring als ex-patiënt begeleid ik mensen die opnieuw hun evenwicht willen vinden na kanker. Ik weet hoe moeilijk het soms kan zijn om de draad weer op te pikken, om vertrouwen te krijgen in je lichaam en om de stap terug naar het werk of naar een nieuwe toekomst te zetten.

Met deze sessies wil ik een plek creëren waar mensen zich begrepen voelen, waar er ruimte is voor ontmoeting, herkenning en groei. Geen focus op ziekte, maar op herstel, veerkracht en nieuwe mogelijkheden.

Mijn passie is mensen helpen om opnieuw in hun kracht te komen, hun mentale batterij op te laden en met vertrouwen vooruit te kijken.

Want na kanker ben je niet alleen herstellende van een ziekte. Je bent ook op zoek naar een nieuwe balans, een nieuwe energie en soms zelfs een nieuwe versie van jezelf. Daar wil ik je graag bij ondersteunen.

Meer energie, meer aandacht, meer zin

Praktische mindfulness voor lichaam en geest

In ieder van ons leeft het verlangen naar een gezond en zinvol bestaan. Tijdens deze twee individuele sessies ontdek je op een aangename en speelse manier hoe mindfulness je kan helpen om lichaam en geest in balans te brengen.

Zie het als een grote schoonmaak: met oefeningen waarin ontspanning en inspanning elkaar afwisselen, maak je ruimte voor rust, nieuwe energie en positieve gedachten. Ademhalingsoefeningen helpen je lichaam nieuwe levenskracht op te doen. Zo kun je je rustiger en verkwikt voelen.

Mindfulness is een prachtig middel om je geestelijke vermogens te ontwikkelen en met meer aandacht in het leven te staan.

Deelname is gratis.

Lesgever: Patrick Berx
Individuele sessies: 17 november 2026 en 8 december 2026
Uur: 10.30–11.45 uur
Locatie: Huis Erika Thijs

Inschrijven: kan telefonisch 011/433299 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of gewoon via een mailtje aan info@huiserikathijs.be

Max. 15 deelnemers

Herontdek de kracht van bewegen.

Bodyfit voor mensen met kanker of in herstel.

Soms heeft je lichaam veel meegemaakt.
Dan lijkt bewegen niet vanzelfsprekend meer.
En toch … net beweging kan opnieuw energie, vertrouwen en veerkracht geven.

Bij Huis Erika Thijs hebben we een warm en toegankelijk Bodyfit-programma, speciaal voor mensen die kanker hebben of herstellende zijn. Geen sportprestaties, geen druk, geen competitie, wel veilig bewegen op jouw tempo, in een ondersteunende omgeving.

Elke sessie combineert:

• 30 minuten zachte krachttraining
• 30 minuten cardio
• professionele begeleiding aangepast aan ieders mogelijkheden

Bewegen helpt om:

• je conditie stap voor stap terug op te bouwen
• vermoeidheid te verminderen
• je spieren en weerstand te versterken
• beter in je vel te zitten
• opnieuw vertrouwen te krijgen in je lichaam

Je begeleidsters bij deze sessies zijn Katleen Dewit en Isa Nijs, masters in de lichamelijk opvoeding verbonden aan Universiteit Hasselt 

Voor meer info over bodyfit kan je terecht bij Katleen. Je kan haar altijd bereiken op het
GSM-nummer: 0468/54 65 01.

Praktisch

Plaats: Huis Erika Thijs

Sessies: 10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12,11
telkens een uurtje van 13u30 - 14u30

Max. 4 deelnemers.

Deelname is gratis 

Inschrijven kan telefonisch 011/433299 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u of gewoon via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

✨ Ontspan & creëer: Keramiekworkshop bij Huis Erika Thijs ✨

Praktisch

Plaats: Huis Erika Thijs

Wanneer: er zijn 2 sessies van een halve dag
- sessie 1: maandag 19/10 van 14u00 tot 16u30
- sessie 2: maandag 9/11 van 14u00 tot 16u30

Materiaalkost: 10 euro per theelichtje dat je meeneemt naar huis 

Maximum 6 deelnemers

Inschrijven kan slecht voor 1 sessie om zoveel mogelijk mensen de kans te geven
Inschrijven kan telefonisch 011/43 32 99 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of gewoon via mail aan nele@huiserikathijs.be

✨ Ontspan & creëer: Keramiekworkshop bij Huis Erika Thijs ✨

Praktisch

Plaats: Huis Erika Thijs

Wanneer: er 1 reeks van twee halve dagen (die je beide volgt)
- sessie 1: maandag 16/11 van 14u00 tot 16u30
- sessie 2: maandag 30/11 van 14u00 tot 16u30

Materiaalkost: 30 euro per Kerstman die je meeneemt naar huis 

Maximum 6 deelnemers

Inschrijven moet dus in dit geval voor beide sessies. 
Inschrijven kan telefonisch 011/43 32 99 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of gewoon via mail aan nele@huiserikathijs.be

Mozaïek

Mozaïek is een kunstvorm waarbij een afbeelding wordt vervaardigd uit een groot aantal gekleurde tegeltjes. De tegeltjes worden gelijmd op een achtergrond en nadien wordt het geheel gevoegd, om een mooi glad oppervlak te bekomen.

In een eerste sessie maken we samen een ronde schaal (zie foto hieronder). Je maakt kennis met het gereedschap en leert hoe steentjes op vorm geknipt worden. De steentjes kleef je met siliconenlijm op de bamboeschaal. Tijdens een volgende sessie leer je om de schaal mooi te voegen. 

Na die 2 sessies kan je beslissen om te stoppen. Maar misschien wil je graag nog een mozaïek maken.
In dat geval kan je kiezen uit een aantal thema's: dienblad, glasonderzetters, tissudoos, vlinder ...
Het aanbod wordt geregeld aangevuld.  

Alle materialen en gereedschap worden jullie ter beschikking gesteld. Er is geen specifieke voorkennis vereist.

De materiaalkost voor deze workshop bedraagt per gemaakt werkstuk 25 euro.

Praktisch

Plaats: Huis Erika Thijs
Wanneer: vrijdagen 11/9, 25/9, 9/10, 23/10, 6/11, 20/11, 4/12, 18/12
telkens van 13u30 - 17u.

Inschrijven
Inschrijven kan telefonisch 011/43 32 99 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of gewoon via mail aan nele@huiserikathijs.be

Aquagym

Aqua gym is een complete, lichte en toegankelijke sport die goed is voor lichaam, hart en geest.

Dankzij de zachte weerstand en ondersteuning van het water kan aqua gym bijzonder gunstig zijn tijdens of na een oncologisch traject. De oefeningen helpen de algemene conditie te verbeteren, vermoeidheid te verminderen en flexibiliteit en spierkracht te bevorderen, met minimale belasting van de gewrichten.

Aquagym – praktische informatie

Plaats: Zwembad De Kimpel, Eikenlaan 29, Bilzen - het instructiebad
Kostprijs: €30 per jaar
Wanneer: telkens op maandag van 12u15 tot 13u. 

Data
- 14/9
- 28/9
- 5/10
- 12/10
- 19/10
- 26/10
- 16/11
- 23/11
- 30/11
- 7/12
- 14/12

Maximum: 25 deelnemers 

Inschrijven is nog steeds mogelijk

Dit kan uitsluitend via een e-mail aan nele@huiserikathijs.be
Na uw inschrijving ontvangt u per e-mail een betaalverzoek met het rekeningnummer.

⚠️ Let op: uw inschrijving is pas definitief na ontvangst van de betaling van €30 op onze rekening.
UITZONDERING voor het najaar 2026 !!! Als je eens gratis wil proberen of het iets voor jou is doe dan een mailtje aan mark@huiserikathijs.be en dan kan je, na bevestiging door Mark, de rest van het jaar gratis deelnemen !


Kalender

Samen wandelen

Bewegen in de natuur doet deugd, zeker tijdens of na een kankerbehandeling.
Daarom organiseert Huis Erika Thijs korte wandelingen van ongeveer 4 à 5 km speciaal voor kankerpatiënten en hun naasten. Uiteraard is je hond ook welkom.
Het tempo wordt aangepast aan jullie mogelijkheden.

De wandelingen worden begeleid door enkele vrijwilligers van Huis Erika Thijs.
Telkens trekken we naar een andere mooie locatie in de buurt, zodat elke stap ook een nieuwe ontdekking wordt.

Na de wandeling gaan we gezellig samen iets drinken. 1 consumptie (van max 5€) wordt je dan ook nog aangeboden door Huis Erika Thijs.  

Of je nu komt voor de frisse lucht, een rustig gesprek of gewoon het gezelschap : samen wandelen geeft energie én verbondenheid.

Praktisch

· Afstand: 4 à 5 km 

· Begeleiding: Vrijwilligers van Huis Erika Thijs

· Deelname: gratis

· Doelgroep: kankerpatiënten en hun naasten

· Slecht weer: de wandeling wordt geannuleerd bij slecht weer. Elke deelnemer wordt hiervan persoonlijk verwittigd.

Inschrijven is verplicht (o.a. om je te kunnen verwittigen bij annulatie) en kan via de gebruikelijke weg: telefonisch 011 43 32 99 tijdens de openingsuren (ma di do vr van 10u-17u) of via een mailtje aan mark@huiserikatihijs.be

Data & locaties:

* Woensdag 09/09/2026 - 14u00: "Wijerbos", Wijer (Nieuwerkerken)
Samenkomst: parking, pleintje Grotestraat 160 (tegenover de Marialaan), 3850 Nieuwerkerken

* Woensdag 07/10/2026 - 14u00: "De Maten", Genk
Samenkomst: parking, Slagmolenweg 76, 3600 Genk

* Woensdag 18/11/2026 - 14u00: "Koersels Kapelleke", Koersel
Samenkomst: parking, 'De Watersnip' Grauwe Steenstraat 7/2, 3582 Koersel/Beringen

* Woensdag 09/12/2026 - 14u00: "Bovy", Bolderberg
Samenkomst aan het infobord aan de inkom: Galgeneinde 22, Bolderberg (Heusden-Zolder)

Inschrijven kan via de gebruikelijke weg: telefonisch 011 43 32 99 tijdens de openingsuren (ma di do vr van 10u-17u) of via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

We kijken ernaar uit om samen met jou op pad te gaan ! 

Samen stappen, samen sterker. 

Tai Chi/Qi Gong zijn traditionele Chinese bewegingsvormen die gericht zijn op het bevorderen van de gezondheid en het welzijn, zowel fysiek als mentaal. 

Tai Chi/Qi gong: - Kenmerken: Tai Chi/Qi Gong is een langzame, vloeiende bewegingsvorm waarbij de nadruk ligt op houding, ademhaling, concentratie, bewustzijn en innerlijke energie.
Voordelen: Tai Chi/Qi Gong kan helpen bij het verbeteren van de balans, coördinatie, flexibiliteit en het verminderen van stress.

Sessies najaar 2026: 4/9, 11/9, 25/9, 16/10, 23/10, 13/11, 20/11, 4/12, 18/12 telkens van 11u00 tot 12u00.

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299 tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

Deelname is gratis

Yoga kan gunstig tijdens en na een oncologisch traject, maar het is uiteraard heel erg belangrijk dat het wordt aangepast aan de individuele behoeften en noden van de persoon.

De voordelen van deze aangepaste yoga kunnen zijn: het verminderen van stress, het verbeteren van de slaapkwaliteit, het vergroten van de flexibiliteit en kracht, en het bieden van een gevoel van gemeenschap en ondersteuning.

Yoga is gebaseerd op rustige oefeningen voor de ademhaling, opbouwende krachtoefeningen en verbetering van de flexibiliteit. Yoga kan door iedereen gevolgd worden, elk op zijn of haar tempo en kunnen.

Sessies najaar 2026: 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 17/11, 1/12, 15/12 telkens van 14u00 tot 15u30.

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299 tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u.

Deelname is gratis

Max 5 deelnemers per sessie

Rummikub. 

Gewoon... Even ontspannen met lotgenoten en dit door het spelen van deze enorm gezellige Rummikub. Er wordt nagedacht, er wordt gelachen en vooral je piekert even niet over wat er allemaal gaande is met jezelf of met je omgeving. Dus kom af en spelen maar zou ik zo zeggen...

Sessies najaar 2026: 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 10/11, 24/11, 8/12 telkens van 14u00 - 16u00.

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299 tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

Je kan inschrijven voor één of voor meerdere sessies

Deelname is gratis

Haken

Haken is een creatieve handwerkhobby die niet alleen mooie handgemaakte items opleveren, maar ook verschillende voordelen bieden voor het mentale welzijn: ontspanning, mindfulness, creatieve uitlaatklep, zelfexpressie, zelfvertrouwen, sociale activiteit, stimulatie van de hersenen, geschenken maken...

Handgemaakte items kunnen dienen als persoonlijke geschenken voor vrienden en familie, wat vreugde en voldoening brengt. Of je nu een beginner bent of al ervaren, haken en breien bieden een veelzijdige en bevredigende manier om tijd door te brengen en je mentaal welzijn te bevorderen.

Voor dames en heren die houden van creatieve bezigheden, in onze huiselijke accommodatie in een warme en vertrouwde omgeving.

Sessies najaar 2026: 4/9, 18/9, 2/10, 16/10, 30/10, 13/11, 27/11, 11/12
telkens van 13u30 - 16u30.

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299 tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u
of via een mailtje aan nele@huiserikathijs.be

Je kan inschrijven voor 1 of meerdere sessies.

Deelname is gratis

Gelaatsverzorging - Chris Vanbockrijck

Tijdens een oncologisch traject is het essentieel om tijdens de behandelingen en herstelperiode een zachte en kalmerende huidverzorgingsroutine te volgen. De huid kan gevoeliger worden door de behandelingen, en daarom is het belangrijk om producten te kiezen die mild zijn en de huid goed te hydrateren. 

De producten waarmee wij werken zijn van het merk Avène. Avène is een bekend merk dat gespecialiseerd is in dermatologische huidverzorgingsproducten, met name voor de gevoelige huid. Het is een Frans merk dat gespecialiseerd is in dermatologische huidverzorgingsproducten, voornamelijk ontworpen voor de gevoelige, intolerante en allergie-gevoelige huid. 

Het kenmerkende ingrediënt in veel Avène-producten is het thermaal water van Avène. Dit water wordt gewonnen uit de bronnen bij de Sainte-Odile-bron in Frankrijk. Het staat bekend om zijn kalmerende en verzachtende eigenschappen, en het wordt vaak gebruikt in producten die gericht zijn op het verminderen van huidirritatie.

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299
tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

Over Chris

Mijn naam is Chris Vanbockrijck en ik was "in een vorig leven" zelfstandige kinesitherapeute met een eigen praktijk.
Ik ben 74 jaar, weduwe en mama van 1 zoon , 1 schoondochter en 2 kleinzoons van 5 en 9 jaar.
De diagnose borstkanker heeft 23 jaar geleden mijn wereld op zijn kop gezet.
Maar niet getreurd :  omdat mijn werk ook mijn hobby was ben ik terecht gekomen in de vrijwilligerssector.
Sinds 2008  geef ik  hand en voetmassages in het Jessa ziekenhuis op dagoncologie en hier in "ons" huis geef ik gelaatsverzorging in combinatie met hand- en voetmassage.
Je huid wordt gereinigd, gevolgd door een heerlijke gelaatsmassage en een hydraterend masker en mag je kiezen uit een hand-of voetmassage.

Boek dus snel een afspraak. Ik zal jullie graag in de watten leggen :-).

Gelaatsverzorging - Astrid Vincken

Tijdens een oncologisch traject is het essentieel om tijdens de behandelingen en herstelperiode een zachte en kalmerende huidverzorgingsroutine te volgen. De huid kan gevoeliger worden door de behandelingen, en daarom is het belangrijk om producten te kiezen die mild zijn en de huid goed te hydrateren. 

De producten waarmee wij werken zijn van het merk Avène. Avène is een bekend merk dat gespecialiseerd is in dermatologische huidverzorgingsproducten, met name voor de gevoelige huid. Het is een Frans merk dat gespecialiseerd is in dermatologische huidverzorgingsproducten, voornamelijk ontworpen voor de gevoelige, intolerante en allergie-gevoelige huid. 

Het kenmerkende ingrediënt in veel Avène-producten is het thermaal water van Avène. Dit water wordt gewonnen uit de bronnen bij de Sainte-Odile-bron in Frankrijk. Het staat bekend om zijn kalmerende en verzachtende eigenschappen, en het wordt vaak gebruikt in producten die gericht zijn op het verminderen van huidirritatie.

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299
tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

Over Astrid

Astrid Vincken is de eigenaresse van praktijk Skin Care ALuRe.

Na jaren werkzaam te zijn geweest in haar praktijk in Nederland, is ze sinds 1 oktober 2020 werkzaam in haar " nieuwe" praktijk in België..

In haar praktijk staan professionaliteit, vakkundigheid, persoonlijke aandacht, rust en eerlijkheid centraal. Belangrijk voor haar is dat u niet het gevoel krijgt een nummer te zijn. Zie het ook als een verwenmoment voor uzelf in deze drukke tijden.

Al haar behandelingen worden ruim ingepland, zodat u zich in een sfeer bevindt van totale ontspanning en aangenaam wellnessgevoel. Prettig voor u maar ook voor haar.

Welzijn: Verzorging - Oncologische Voetverzorging

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299
tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

Over An

Ik ben An De Wit – 50 jaar, waarvan al 27 jaar gelukkig getrouwd met mijn lieve man Jef.
Onze beide dochters maken ons geluk compleet.

Na 25 jaar met veel liefde en toewijding gewerkt te hebben als leerkracht schoonheidszorgen in het volwassenenonderwijs – met een specialisatie in medische pedicure – voelde ik dat het tijd was voor een nieuw hoofdstuk.

Naast mijn werk als docente runde ik jarenlang mijn eigen praktijk als zelfstandig medisch pedicure. Daar groeide mijn passie voor voetverzorging en het zorgzaam omgaan met mensen nog sterker. Die zorgzaamheid draag ik vandaag nog altijd mee in alles wat ik doe.

Vandaag ben ik aan de slag als medisch assistent in een huisartsenpraktijk – een boeiende en dankbare rol.
Toch is mijn liefde voor het vak van voetverzorging en het werken met mensen nooit verdwenen. Het blijft kriebelen… en dat zal het wellicht altijd blijven doen.

Ik kijk er dan ook enorm naar uit om opnieuw mensen te mogen verzorgen, zodat zij weer ‘op wolkjes’ kunnen lopen.
Voor mij begint echte zorg bij de basis: bij de voeten.

Je kan telefonisch een behandeling bij mij inboeken. 
Bel tijdens de openingsuren, ma di do vr van 10-17u. naar Huis Erika Thijs tel. 011/433299

Welzijn: Gespecialiseerde voetverzorging - pedicure

Inschrijven kan via telefonische afspraak 011/433299
tijdens onze openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

Over Sabrina

Hoi, ik ben Sabrina, een 37-jarige mama van een pientere zoon van 12 jaar, met een warm hart voor de zorg.

In 2009 studeerde ik af als verpleegkundige en sinds 2011 maak ik met veel trots deel uit van een warme groep van twaalf verpleegkundigen. Zorgen voor elkaar is iets heel moois, iets van onschatbare waarde. Vanuit die passie ben ik al snel de opleiding gespecialiseerde voetverzorging gaan volgen, omdat ik voelde hoe belangrijk dit kan zijn als aanvulling binnen de zorg voor mensen.

Doorheen de jaren heb ik gemerkt hoeveel we voor elkaar kunnen betekenen, vaak in de kleinste, alledaagse dingen die vandaag de dag niet altijd meer zo vanzelfsprekend zijn. Toch lijkt goede zorg soms nog moeilijk bereikbaar voor een aantal mensen, iets wat ik persoonlijk heel jammer vind.

Toen ik in contact kwam met Huis Erika Thijs, voelde dat meteen goed. Er hing een warme sfeer en een mooie energie, en ik dacht meteen: hier kan ik misschien net dat kleine beetje extra betekenen.

Met veel zorg en aandacht sta ik graag voor jullie klaar voor een aangename voetverzorging. Met mijn ervaring, een luisterend oor en een warme lach hoop ik iets van jullie zorgen te kunnen verlichten.

Je kan telefonisch een behandeling bij mij inboeken.
Bel tijdens de openingsuren, ma di do vr van 10-17u. naar Huis Erika Thijs tel. 011/433299

"Zorgmassages kunnen een waardevolle toevoeging zijn aan ondersteunende zorgprogramma's voor kankerpatiënten. Massages met aandacht voor ontspanning en rust bieden talrijke voordelen voor de psychosociale gezondheid. Massage therapie helpt bij het verlichten van fysieke symptomen zoals vermoeidheid en spierspanning, die vaak voorkomen bij kankerbehandelingen. Daarnaast heeft massage een positieve invloed op emotioneel welzijn door het verminderen van angst en stress.

De werking van kristallen zoals rozenkwarts wordt vaak geassocieerd met gevoelens van liefde, compassie en emotionele balans. Het gebruik van rozenkwarts tijdens een massage kan daarom een symbolische en rustgevende ervaring bieden, wat waardevol kan zijn voor patiënten die behoefte hebben aan emotionele ondersteuning. Het creëren van een rustgevende omgeving en het inzetten van symboliek kan bijdragen aan het gevoel van welzijn en veerkracht.”

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299
tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

Jouw moment van aandacht!

Bij Els kan je terecht voor een heerlijke Relaxatiemassage of voor een Holistisch hoofdmassage.
De keuze ligt volledig bij jou ! 

Relaxatie Massage
Elke massage is een uniek moment, afgestemd op jouw noden en behoeften. Als basis gebruikt Els de Zweedse massage, aangevuld met extra aandacht voor wat jouw lichaam en geest op dat moment nodig hebben.
Voel je de behoefte om te ontspannen? Of wil je gewoon even “zijn”?
Met warme massageolie nodigt Els je uit om los te laten, je spieren te ontspannen en je gedachten tot rust te laten komen. De warmte en zachtheid van de aanraking brengen je terug bij jezelf.
Dit is jouw moment. Vertragen, voelen, ontvangen.

Holistische hoofdmassage
Zachte aandacht voor hoofd, nek, schouders en kaken.
Onze hoofden dragen zoveel meer dan we denken. Gedachten die blijven malen, spanning die zich ongemerkt vastzet in onze kaken, nek en schouders … voor je het weet voelt alles zwaar, moe of “vol”. Een holistische hoofdmassage nodigt je uit om dat allemaal even neer te leggen.
Tijdens deze massage werkt Els met trage bewegingen rond je hoofd, gezicht, nek, schouders en kaken. Door deze zones zacht te ontspannen, krijgt je zenuwstelsel de kans om tot rust te komen. Je adem zakt dieper, je hoofd wordt lichter en je hele lichaam volgt in die rust.
Kies je voor deze massage ? Dan nodigen we je graag uit om zonder make-up te komen.

Inschrijven 
via telefonische afspraak 011/433299
tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

Massage-therapeut: Els Rediers

Mijn naam is Els, geboren in 1972, trotse moeder van drie kinderen én onze hond Pip. Na jaren met veel voldoening te hebben gewerkt in de thuisverpleging, ben ik een nieuwe weg ingeslagen – een pad dat me dichter brengt bij wie ik in essentie ben.

Tijdens mijn zoektocht stelde ik mezelf vragen zoals:
"Waar word ik gelukkig van?"
"Wat is écht belangrijk voor mij?"
"Waarin wil ik groeien?"

De antwoorden brachten me hier: naar een plek waar ik mensen mag helpen ontspannen en tot rust komen.

Bij mij kun je terecht voor ChaZen reflexologie en massages. Beide zijn gericht op ontspanning, balans en verbinding met jezelf. Ik blijf leren en groeien, zodat ik jou nog beter kan begeleiden in jouw zoektocht naar rust.

Voel je welkom – samen maken we tijd voor jouw welzijn.

Je kan telefonisch een behandeling bij mij inboeken.
Bel tijdens de openingsuren, ma di do vr van 10-17u. naar Huis Erika Thijs tel. 011/433299

Jouw moment van aandacht!

Elke massage is een uniek moment, afgestemd op jouw noden en behoeften. Als basis gebruikt Els de Zweedse massage, aangevuld met extra aandacht voor wat jouw lichaam en geest op dat moment nodig hebben.
Voel je de behoefte om te ontspannen? Of wil je gewoon even “zijn”?
Met warme massageolie nodigt Els je uit om los te laten, je spieren te ontspannen en je gedachten tot rust te laten komen. De warmte en zachtheid van de aanraking brengen je terug bij jezelf.
Dit is jouw moment. Vertragen, voelen, ontvangen.

Massage-therapeut: Jasmin Luzarito

Ik ben een bewegingswetenschapper uit de Verenigde Staten en behaalde in 1999 mijn bachelordiploma. Tijdens mijn studiejaren werkte ik bij de atletiekafdeling van California State University in Los Angeles, waar ik sporters begeleidde uit diverse disciplines, waaronder atletiek, tennis, basketbal, volleybal en voetbal.

Na mijn studie was ik actief in een multidisciplinaire groepspraktijk in Californië als assistent-fysiotherapeut. Daarnaast werkte ik zelfstandig als personal trainer en erkend massagetherapeut.

In 2019 werd mijn diploma officieel gelijkwaardig erkend in België. Sindsdien werk ik als zelfstandige in bijberoep, gespecialiseerd in welzijn, beweging en massage.

Elke woensdagavond geef ik aquayoga in AquaMotion in Hasselt, waar ik beweging en ontspanning combineer in het water.

Tijdens een relaxatiemassage begeleid ik je bewust in je ademhaling – precies wanneer en hoe je in- en uitademt – zodat je lichaam en geest opnieuw in balans komen.

Prestatieverbetering zit in mijn hart en ziel. Mijn visie: als we goed zorgen voor onszelf, kunnen we ook beter zorgen voor anderen. Zo verhogen we samen de kwaliteit van het leven.

Je kan telefonisch een behandeling bij mij inboeken. 
Bel tijdens de openingsuren, ma di do vr van 10-17u. naar Huis Erika Thijs tel. 011/433299

Jouw moment van aandacht!

Bij Kevin kan je terecht voor een heerlijke Relaxatiemassage.  

Elke massage is een uniek moment, afgestemd op jouw noden en behoeften. Als basis gebruikt Kevin de Zweedse massage, aangevuld met extra aandacht voor wat jouw lichaam en geest op dat moment nodig hebben.
Voel je de behoefte om te ontspannen? Of wil je gewoon even “zijn”?
Met warme massageolie nodigt Kevin je uit om los te laten, je spieren te ontspannen en je gedachten tot rust te laten komen. De warmte en zachtheid van de aanraking brengen je terug bij jezelf.
Dit is jouw moment. Vertragen, voelen, ontvangen.

Inschrijven 
via telefonische afspraak 011/433299
tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u

Massage-therapeut: Kevin Lousbergh

Mijn naam is Kevin Lousbergh, 28 lentes jong en sinds 2026 vrijwilliger bij Huis Erika Thijs.

Al van jongs af aan ben ik geïnspireerd door hoe het menselijk lichaam functioneert en vooral … hoe je kan oplossen wat niet meer functioneert. Vandaar dat ik studeerde voor kinesitherapie. Sinds 2021 ben ik dan ook actief als kinesist en school ik me bij in de manuele therapie, met andere woorden hands on technieken. Om het lichaam nog beter te leren kennen, ben ik aan een nieuwe studie begonnen, nl osteopathie.

Vorig jaar, januari 2025, werd ik plots zelf patiënt. Acute leukemie was het verdict. Na een immens zwaar traject ben ik intussen goed hersteld en ben ik ook terug aan het werk.

Naast mijn werk wil ik me graag inzetten om lotgenoten te ondersteunen en ben ik dan ook lid van organisaties binnen Kom op tegen Kanker. Ook Huis Erika Thijs is hier een ander, mooi voorbeeld van. Ik onderging zelf enkele massages bij verschillende vrijwilligers en ervaarde hoe heerlijk ontspannend dit kan zijn. Toen ik van de vacature hoorde was ik dan ook direct bereid om anderen te helpen ontspannen.

Ik volgde hiervoor ook een cursus massage aan de Wellness Academy. De massages zijn dan ook louter ter ontspanning bedoeld, zonder enig therapeutisch doel.

Heb je nood aan ontspanning? Wil je graag het rustgevende effect ervaren van een massage. Wees welkom! Mannen, vrouwen, jong en oud, … iedereen is welkom, bij mij mag je zijn wie je wil zijn. 

Voel je je wat verlegen? Voel je je niet comfortabel over bepaalde dingen? Samen bespreken we wat wel en niet kan tijdens de massage zodat je maximaal kan ontspannen. Ik hecht dan ook veel belang aan persoonlijke wensen en grenzen.

WIe weet … tot binnenkort … in ontspannen sfeer

Wat is ChaZen? Waarschijnlijk is de betekenis van het woordje -zen- je al bekend. Wel, ChaZen is een zachte, energetische behandeling die helpt om je te ontspannen. Je wordt er heel rustig van. Het begint met een ontspannende massage van je voeten en onderbenen. Je gedachten en stress komen tot stilstand en je lichaam is relaxed. Daarna wordt aandacht gegeven aan de Nervus vagus. Deze zenuw van het centrale zenuwstelsel zorgt ervoor dat je nog dieper ontspant. Blokkades in je lichaam worden opgelost zodat je lichaam weer in balans kan komen. Dan worden energetische punten van je chacra’s aangeraakt. Dit helpt eveneens om spanning en blokkades los te laten. 

Tijdens de massage kan indien gewenst naar zachte, aangepaste muziek geluisterd worden.

Uw Cha Zen therapeut: Roos Daniëls

Ik ben Roos, een trotse moeder van twee jongens en vijf kleinkinderen. Ik ben verpleegster en heb dit werk altijd graag gedaan. Na mijn loopbaan wilde ik nog graag iets kunnen doen voor mensen om hen te helpen. Zo heb ik dan enkele massages gevolgd en geef nu Cha Zen in het ziekenhuis en in Huis Erika Thijs.

Je kan telefonisch een behandeling bij mij inboeken. 
Bel tijdens de openingsuren, ma di do vr van 10-17u. naar Huis Erika Thijs tel. 011/433299

Inschrijven via telefonische afspraak 011/433299
tijdens openingsuren: ma di do vr van 10u-17u